Терапия тревоги и стресса
- Работа с хронической тревожностью.
- Помощь в снижении уровня стресса и обучении релаксации.
Лечение фобий и страхов
- Избавление от страха высоты, полетов, темноты, публичных выступлений и других фобий.
Работа с эмоциональными состояниями
- Помощь в преодолении депрессии.
- Работа с чувством вины, обиды, злости.
Коррекция самооценки
- Повышение уверенности в себе.
- Работа с комплексами и страхом неудачи.
Улучшение сна
- Лечение бессонницы.
- Устранение ночных кошмаров.
Развитие полезных навыков
- Мотивация к достижениям.
- Формирование навыков управления стрессом.
Работа с прошлым опытом
- Переработка травматических событий.
- Устранение блоков из подсознания.
Избавление от вредных привычек
- Помощь в отказе от курения.
- Устранение зависимости от переедания, сладкого, алкоголя.
Подготовка к важным событиям
- Тренировка для публичных выступлений.
- Снятие тревоги перед экзаменами или собеседованием.
Поддержка при соматических заболеваниях
- Помощь в улучшении эмоционального состояния при хронических болезнях.
- Работа с последствиями психосоматических расстройств.
- Облегчение хронических болей
- Работа с психосоматическими проблемами.